Thérapies
Psychothérapie
Le but de la psychothérapie est d’aider le patient à résoudre les conflits qui agissent en lui. La plupart des psychothérapies reposent sur l’établissement d’une relation inter-personnelle entre le patient et le thérapeute dans le cadre d’un contrat explicite de soin. On peut avoir besoin de recourir à une psychothérapie individuelle ou en couple à un moment donné de sa vie. La psychothérapie vise à transformer sa façon d’être et de penser afin de se sentir mieux.
On consulte avant tout car l’on souffre. L’espace thérapeutique offre un endroit neutre hors du champs du quotidien pour se poser, déposer, prendre un temps de respiration sur soi-même et sur sa vie. On peut tout dire ou avoir la liberté de dire. Petit à petit, on fait des liens entre son histoire passée et sa vie d’aujourd’hui. Cette prise de conscience va permettre d’avancer et d’atténuer les symptômes signes de souffrance.
Mon rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à accomplir vos objectifs de vie.
– troubles anxieux , phobies, TOCS
– troubles dépressifs et de l’humeur , troubles bipolaires
– problèmes de couples ou familiaux
– addictions
– consultations pour enfants et adolescents
– troubles des apprentissages , TDAH , troubles du développement
– bilans neuro-psychologiques
– souffrance au travail
Thérapie de couple
La thérapie aide également à résoudre les difficultés conjugales afin de restaurer le dialogue et une nouvelle forme de communication pour sortir de l’impasse, prendre du recul et mieux se comprendre. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et permet au couple de s’aider mutuellement à soigner d’anciennes blessures relationnelles.
L’hypnose éricksonienne
Milton Erickson, né en décembre 1901, décédé le 25 mars 1980 à Phoenix, psychiatre américain, est un initiateur de la nouvelle hypnose. Son approche innovante repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources et les compétences pour pouvoir s’adapter à toutes les situations. Son approche humaniste fait confiance aux capacités du patient pour surmonter les problèmes. Atteint de polyomélite, il s’est soigné lui-même (le guérisseur blessé). Il devient médecin et utilise des suggestions pour guérir ses patients. L’objectif de l’hypnose éricksonienne est de permettre la mobilisation des ressources de l’inconscient pour faciliter la résolution des problèmes rencontrés.
C’est un outil thérapeutique qui favorise l’entrée dans un état de conscience modifiée. C’est un état intermédiaire entre la veille et le sommeil qui permet d’atteindre l’inconscient réservoir de ressources et de solutions.
L’hypnose éricksonienne
L’hypnose éricksonienne est une technique efficace dans la prise en charge de l’arrêt du tabac. La séance d’hypnose se déroule en deux parties : une première partie où le patient va échanger avec le thérapeute sur ses motivations pour arrêter de fumer et sur ses peurs. La deuxième partie de la séance est la séquence d’hypnose proprement dite où le patient va pouvoir en toute confiance se libérer de l’emprise du tabac et visualiser un présent et un avenir sans tabac.
Avec l’aide de la technique d’hypnose éricksonienne, vous serez sur le chemin de la liberté et de la santé. L’objectif est de devenir non fumeur. Je vous propose une séance d’hypnose pour vous libérer de la cigarette. Ce qui est important dans la réussite est votre motivation. L’hypnose va rassembler toutes vos ressources conscientes et inconscientes afin de vous libérer de votre dépendance au tabac.