Psychothérapie

Le but de la psychothérapie est d’aider le patient à résoudre les conflits qui agissent en lui. La plupart des psychothérapies reposent sur l’établissement d’une relation inter-personnelle entre le patient et le thérapeute dans le cadre d’un contrat explicite de soin. On peut avoir besoin de recourir à une psychothérapie individuelle ou en couple à un moment donné de sa vie. La psychothérapie vise à transformer sa façon d’être et de penser afin de se sentir mieux.

On consulte avant tout car l’on souffre. L’espace thérapeutique offre un endroit neutre hors du champs du quotidien pour se poser, déposer, prendre un temps de respiration sur soi-même et sur sa vie. On peut tout dire ou avoir la liberté de dire. Petit à petit, on fait des liens entre son histoire passée et sa vie d’aujourd’hui. Cette prise de conscience va permettre d’avancer et d’atténuer les symptômes signes de souffrance. Mon rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à accomplir vos objectifs de vie.